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沖縄県、宜野湾市にある「宜野湾スポーツ接骨院」。スポーツでのケガ・障害・コンディショニング・予防対策など、20年以上の経験のある院長が科学的根拠をもとに最善の施術をご提供致します。

スポーツ競技別、疲労骨折について~バスケットボール


ご存知の通りバスケットボールは、ランニング動作、ジャンプ動作、ストップ、ステップ、ターンなど多くの動作を相手に接触しないように細かな動作を行いながらも
ダイナミックに動いたりします

そのこで負担がかかりやすいのが足です

バスケットボールで起きる足の疲労骨折を頻度で分けると

1位:舟状骨(32.5%)
2位:第2中足骨(19.5%)
3位:第5中足骨(18.2%)
4位:第3中足骨(13.5%)
5位:第4中足骨(9.1%)


となります

特に足のアーチ構造という土踏まずに関係する箇所の疲労骨折が多く

疲労骨折になる人の特徴は

①足首が硬い
②扁平足
③足関節捻挫をした経験ある


という特徴があります①~③に当てはまる方は要注意ということになります


[Sports competition, about fatigue fractures ~ basketball ~]

I’ve only been advertising recently, so I’ll return to the main line
I’m writing about fatigue fractures

I’m thinking about the different fatigue fractures and their features this time or for a while
The first time is “basketball”

As you know, basketball does detailed action so as not to touch the opponent with many actions such as running action, jump action, stop, step, turn etc.
Move dynamically

It is the foot that it is easy to be burdened

If you divide the fatigue fracture of the foot that occurs in basketball by frequency

1st place: scaly bone (32.5%)
2nd place: 2nd metatarsal bone (19.5%)
3rd place: 5th metatarsal bone (18.2%)
4th: 3rd metatarsal bone (13.5%)
5th: 4th metatarsal bone (9.1%)

Will be

In particular, there are many fatigue fractures in areas related to the arch of the foot arch structure

The characteristics of people who suffer from fatigue fractures

1 ankle is stiff
2 flat feet
I have experience with 3 ankle sprains

The one that applies to 1 to 3 that has the feature is that it requires attention


参考文献

スポーツに伴う疲労骨折の実態と発生要因、太田/日本臨床スポーツ医学会誌
競技スポーツ選手の疲労骨折の診断と治療、左海/日本臨床スポーツ医学会誌