肩コリ？肩が痛い？筋肉が切れている可能性も、、、

肩コリ？肩が痛い？筋肉が切れている可能性も、、、

怖いタイトルですが
こんな文献を紹介します

とある村の住人６６４人に肩の超音波エコー検査を行うと
実に１４７人に肩の筋肉（腱板）が損傷していたというものです



損傷といのは「切れていた」ということで
医学的には「腱板損傷」と言います

なかなかい怖いことですが60歳以上の3分の2の人が
この腱板損傷の傾向にあるとしています

肩こりや肩がポキポキ変な音がするなど
違和感はもしかするとこの「腱板損傷」の可能性があります

マッサージや無理なストレッチをすると
逆効果のこともあります

長く続く、肩のコリ感や違和感がある方は
一度超音波エコーで検査をオススメします

当院では超音波エコー検査と姿勢や筋力のバランスをみことで
改善できる方法をご提案致します

長く続く、肩の痛み、コリ、違和感ご相談下さい


参考文献
Prevalence of symptomatic and asymptomatic rotator cuff tears in the general population: From mass-screening in one village
Hiroshi Minagawa


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