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沖縄県、宜野湾市にある「宜野湾スポーツ接骨院」。スポーツでのケガ・障害・コンディショニング・予防対策など、20年以上の経験のある院長が科学的根拠をもとに最善の施術をご提供致します。

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『あなたのお子さんはは大丈夫でしょうか?疲労骨折!~特に野球で腰痛は要注意です~』

こんにちは、昨日から疲労骨折について書いています
このシリーズで一番伝えたいことは

『疲労骨折は予防できる!』ということです
一度疲労骨折になると選手生命を脅かすことになりかねません,疲労骨折を知って自分のパフォーマンスを十分に発揮しましょう?

今回はその『疲労骨折の頻度です』

どれくらの頻度・数で疲労骨折が起きるのか?どの種目に多いのか?ということですが
参考文献によれば

整形外科外来を受診し疲労骨折と診断された845例(男性502例、女性343例)
を対象にその特徴をまとめています

・平均年齢 男性:19歳 女性:18歳(いちばん多い年連は16歳)
・多い部位は脛骨(すねの骨)、中足骨(足の甲の骨)、腓骨(ふくらはぎ外側の骨)
 で脚の骨が9割近く占めていた
・スポーツの種目では
 陸上(27.1%)が最多で、バスケットボール(12.8%)、サッカー(9.2%)、野球(8.3%)、バレーボール(7.9%)

となっています、この研究では腰椎(腰の骨)は分類が難しいことから除外されていますが、別の研究では
・腰椎(腰の骨)の疲労骨折は他の部位の疲労骨折より圧倒的に多いとされており

・種目別では
 野球(31.4%)、サッカー(12.9%)、バスケットボール(11.0%)、陸上(11.0%)、バレーボール(10.6%)

とされています

単純にはまとめることは難しいですが

『 小学生~高校生で野球をしているお子さんの腰は十分に注意をしておくべきと言えるでしょう 』

次回以降も『疲労骨折について』とりあげていきます
しっかり知って予防をしましょう

本日も最後まで読んで頂きありがとうございました

prevent! stress fracture! ~ Back pain is particularly important in baseball

Hi, I have been writing about fatigue fractures since yesterday
What I want to convey most in this series is

“Fatigue fractures can be prevented! “about it
Once fatigue fracture occurs, it may threaten the player’s life
Let’s know your fatigue fracture and show your performance enough

This time “It is the frequency of fatigue fracture”

At what frequency and number of fatigue fractures occur? It means that
According to the reference

845 cases (502 males, 343 females) diagnosed with fatigue fractures visited an orthopedic clinic
The feature is summarized for

・ Average age male: 19 years old female: 18 years old (the most frequent annual rally is 16 years old)
・ Most part is tibia (bone of shank), metatarsal bone (bone of sole of foot), calcaneus (bone of calf outer side)
Almost 90% of the leg bones
・ In the sporting event
Athletics (27.1%) is the largest, basketball (12.8%), football (9.2%), baseball (8.3%), volleyball (7.9%)

In this study, the lumbar spine (lumbar bone) is excluded because it is difficult to classify, but in another study
・ Fatal fractures of lumbar spine (lumbar bone) are overwhelmingly more than fatigue fractures of other parts
It is assumed that
・ By item
Baseball (31.4%), Soccer (12.9%), Basketball (11.0%), Athletics (11.0%), Volleyball (10.6%)

It has been with

It is difficult to put it together simply

“The waist of elementary school children-high school students who are playing baseball should be careful enough
I can say that

Thank you for reading to the end today

参考文献

内山英一:疲労骨折の治療と予防、臨床スポーツ医学.2015;32:404-411

Conservative treatment of lumbar spondylolysis in childhood and adolescence: the radiological signs which predict healing
K Sairyo

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