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沖縄県、宜野湾市にある「宜野湾スポーツ接骨院」。スポーツでのケガ・障害・コンディショニング・予防対策など、20年以上の経験のある院長が科学的根拠をもとに最善の施術をご提供致します。




月経前症候群(premenstrual syndrome:PMS)はご存知でしょうか?


今回は月経前症候群についてご説明させて頂きます。


月経前症候群は月経開始3~10日ぐらい前から始まる
精神的あるいは身体的な症状の事で月経開始に伴い減退、
消失する事をいいます。


症状としては、イライラや涙もろい(精神症状)、
乳房痛、乳房緊満感、むくみ、体重増加などがみられます。


月経前はプロゲステロンというホルモンが
高値になります。
このホルモンは水分貯留などの作用をある為、
月経前のむくみなどの原因だといわれています。


症状には個人差はありますが、
症状がひどい場合や気になる方は
一度産婦人科の受診をオススメ致します。



また8月からスタート致しました
女性のためのフィジカルチェックにて
月経についてのお話をさせて頂きます。
月経に関してお悩みがある方は
是非女性のためのフィジカルチェックにてご相談下さい。


女性のためのフィジカルチェックは
8月末迄はキャンペーンとして
ご利用料金が通常3,000円(税込)が500円(税込)
となっております。

ご予約は1日1名限定
女性柔道整復師スタッフが
対応可能日のみ
となります。
お早めのご予約お願い致します。

ご予約は公式LINE又は下記の電話番号から
お願い致します。


参考文献
女性アスリートのためのコンディショニングブック
国立スポーツ科学センター(JISS)


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