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沖縄県、宜野湾市にある「宜野湾スポーツ接骨院」。スポーツでのケガ・障害・コンディショニング・予防対策など、20年以上の経験のある院長が科学的根拠をもとに最善の施術をご提供致します。



お子さんが『かかとが痛い』という場合
気をつけて欲しいケガがあります
それが『シーバー病』です

シーバー病とは日本語では
踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)のことで
英語でSever diseaseと書くのでセーバー病ということもありますが
今回は『シーバー病』とさせて頂きます

このシーバー病は
10歳前後の子供に多く発生します
かかとの骨は子供の頃には
骨端線という軟骨で出来ており
物理的に弱くなっています




この部分に繰り返す力が加わると
この骨端線に傷がつき痛みが発生します

ちなみにこの骨端線は成長するうえで非常に
重要な場所でこの部分から骨が成長する場所なので
最悪、成長障害の原因になることも考えられます

このシーバー病の症状は
『かかとの痛み』です
最初はスポーツをした時のみに痛みが出ますが
状態が悪くなると歩くだけでも痛くなるケースもあり
足を地面に付けるだけでも痛みがでてしまうことも
放置しておくとなります

対処方法として
まずは『患部の安静』です
スポーツが原因となっている場合は一度
その原因となっている運動を休止する必要があります

『試合が近いから休めない』
という場合があると思いますその場合は
ある程度サポーターやテーピングなどでも
対処可能ですがもちろん運動を続けることによって
痛みが強くなったり、状態が悪くなることも考えられます

原因は、スポーツ動作の量、意外にも
足の歪みアキレス腱の硬さ
重心バランスの偏りなどもあります

休息によって痛みが一時的に減っても
スポーツを再開すると『再度痛みが出る』
ということにもなりかねません



根本的な改善として
足の歪み・アキレス腱の硬さ、重心バランスの偏り
など身体の癖の改善が必要となります

同じ踵の痛みでもアキレス腱炎や足底腱膜炎などの可能性があります
お子さんが『踵(かかと)が痛い』と言った場合は
早めに医療期間への受診をしましょう



参考文献

Static and Dynamic Plantar Pressures in Children With and Without Sever Disease: A Case-Control Study

Sever disease: Intervene early to relieve symptoms
E Boutwell – lermagazine.com