骨折

執筆・監修：院長 今西博昭（柔道整復師・日本柔道整復接骨医学会 認定柔道整復師）｜最終更新：2026年9月28日
「転んで手首が腫れてきたけれど、ただの捻挫？」「部活で走るとすねの一点がずっと痛い」「ひびなら様子を見ても大丈夫？」――ケガのあと、骨折かどうか分からずに不安になっていませんか。

結論からお伝えすると、骨折かどうかを最終的に判断するのは医師で、レントゲンなどの検査が欠かせません。ただ、骨折を疑うサインを知り、正しい応急処置をして早めに医療機関につながることが、その後の治りやすさを左右します。ひびや疲労骨折のように、見た目では分かりにくい骨折もあります。当院ではエコー（超音波画像）で患部を観察し、骨折が疑われる場合は応急的な固定を行ったうえで整形外科へご案内しています。

【ご予約・ご相談】

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受付時間：平日 10:00〜14:00／16:00〜21:00　土日祝 10:00〜13:00／14:00〜17:00（水曜午前は休診）。お仕事や部活のあとの平日夜、土日祝もご来院いただけます。WEB予約ページでは空き状況をそのままご確認いただけます。初めての方は「初診」、2回目以降の方は「2回目以降」からお進みください。
来院前に「どちらに行けばよいか」「この症状で診てもらえるのか」といったご質問も、電話・公式LINEで承っています。「これくらいで行ってもいいのかな」という段階でも、相談だけのご来院でかまいません。

【骨折とは？】

大人の体には約206個の骨があり、体を支え、内臓を守り、骨の中で血液をつくるなどの役割を担っています。骨折とは、転倒・衝突などの強い力や、同じ負担のくり返しによって、骨の連続性が断たれた状態のことです。「ひび」も骨折の一種です。

骨折は大きく「完全骨折」と「不完全骨折」に分けられます。
・完全骨折：骨の連続性が完全に断たれたもの。ずれ（転位）を伴うことも多く、比較的レントゲンで見つかりやすい骨折です。
・不完全骨折：骨の連続性が一部残っている骨折。代表的なものに「ひび（亀裂骨折）」や、子どもに多い「若木（わかぎ）骨折」があります。レントゲンでは見つけにくいことがあり、エコーで骨の表面の途切れを観察できる場合があります。

また、骨の表面は保たれたまま、内部の組織（海綿骨）が傷つく「骨挫傷（こつざしょう）」という状態もあります。こちらはレントゲンやエコーでは判断が難しく、MRIなどの検査が必要になります。

【こんな症状はありませんか？（骨折を疑うサイン）】

・ケガをした部位が大きく腫れている、時間とともに皮下出血（青あざ）が広がる
・骨の上の一点を押すと、飛び上がるほど強く痛む
・離れた場所をたたいたり、骨の長い方向に軽く押したりすると、ケガの場所に響くように痛む
・手足の形が明らかに変わっている（曲がっている、ねじれている）
・腕が使えない、脚に体重をかけられない
・ケガのときに「ボキッ」「バキッ」という音がした

足首や足の甲のケガでは、「ケガの直後も受診時も4歩続けて歩けない」「くるぶしの後ろの縁や先端、足の外側の出っ張り（第5中足骨の付け根）、足の甲の内側の舟状骨（しゅうじょうこつ）を押すと痛い」という項目が、レントゲンの要否を判断するルール（オタワ足関節ルール）に使われています。どれにも当てはまらなければ骨折の可能性はかなり低いと報告されています【6】。当てはまる場合は、捻挫と自己判断せず、まず当院でエコーを使って確かめましょう。詳しくはねんざのページもご覧ください。

骨がもろくなった高齢の方は、尻もち程度でも背骨や太ももの付け根を骨折することがあります。

【こんな場合はすぐに救急・医療機関へ】

次のような場合は、すぐに救急外来を受診するか救急車（119番）を呼んでください。
・骨が皮膚を突き破っている、傷口から出血している（開放骨折）
・手足が大きく変形している
・ケガをした先の指がしびれる、冷たい、色が白っぽい・紫っぽい
・頭、首、背中、骨盤、太ももを強く打った
・高いところからの転落や交通事故など、強い衝撃を受けた
・痛みが非常に強く、動かせない

これら以外の「骨折かも？」は、整形外科より先に当院へお越しください。エコーでその場で確かめ、固定と、必要な場合の整形外科へのご案内まで当院で行います。

【骨折かも？と思ったときの応急処置】

・動かさない：無理に曲げたり、元に戻そうとしたりしないでください。
・固定する：段ボールや雑誌を添え木にし、ケガをした部位の上下の関節まで含めてタオルや包帯で固定します。
・冷やす：保冷剤などを薄い布で包み、15〜20分を目安に冷やします（凍傷に注意）。
・高くする：可能であれば、心臓より高い位置に保ちます。
・指輪や腕時計を外す：腫れると外せなくなるため、早めに外します。
・傷がある場合：清潔なガーゼで覆い、飛び出した骨を押し込まないでください。

試合中や練習中のケガへの対応は、試合前にケガをしたらどうする？出場判断・応急処置・受診目安を解説でも紹介しています。

【骨折かも？と思ったら、まず当院へ――整形外科との連携の流れ】

「骨折なら整形外科」と思われがちですが、最初の窓口は当院で大丈夫です。当院では次の流れで、確認から復帰までを一つの窓口で進めます。
・①当院でエコー確認：問診・触診に加え、エコー（超音波）で骨の表面の段差やズレ、骨のまわりの血腫（出血のたまり）を観察します。レントゲンに写りにくい「ひび」や、成長期の子どもの骨端（成長軟骨）の損傷も、エコーでは確認しやすい部位が多くあります。骨折が疑われる場合は、その場で応急固定を行います。
・②必要な場合は連携する整形外科へ：ずれの程度や手術の要否を医師に確認する必要がある場合は、当院からエコー所見を添えて連携する整形外科をご案内します。どこの整形外科に行けばよいか、ご自身で探す必要はありません。
・③医師の同意を得て当院で施術：固定中の管理、LIPUS、疲労骨折への体外衝撃波、固定が外れたあとのリハビリとスポーツ復帰までを、医師の方針に沿って当院で行います。

柔道整復師法第17条により、柔道整復師は応急手当を除き、医師の同意を得なければ骨折・脱臼の患部に施術を行うことができません。当院はこの決まりを守ったうえで、整形外科と役割を分けて連携しています。

骨折の治療は、ずれを整える「整復」、ギプスなどで患部を守る「固定」、松葉杖などで負担を減らす「安静」が基本です。対処が遅れると、骨が曲がったままつく（変形癒合）、骨がつきにくくなる（偽関節）といったリスクが高まるため、「ひびくらいなら」と様子を見ず、早めに当院でご確認ください。整形外科と接骨院の役割の違いは、骨折治療での整形外科と接骨院の違いとかかり方で詳しく解説しています。

【子どもの骨折の特徴（成長軟骨）】

子どもの骨は大人より柔らかく、「若木骨折」や、骨が押しつぶされるように膨らむ「隆起骨折」など、完全には折れない骨折が起こりやすいのが特徴です。痛みの訴えがはっきりせず、「手を使いたがらない」「足を引きずる」ことで気づく場合もあります。

また、骨の端には骨が伸びるための「成長軟骨（骨端線）」があり、大人に比べて弱い部分です。0〜16歳の子どもの長い骨の骨折2,650件を調べた研究では、約30%が成長軟骨にかかる骨折でした【8】。成長軟骨の損傷は、まれに骨の成長が止まったり、左右の長さや向きに差が出たりすることがあるため、医師による確認と経過観察が大切です。

子どもの手首の骨折については、エコーの診断精度が高かったとする研究のまとめもあります【7】。当院でもエコーで骨の表面を観察しますが、最終的な判断は医師によるレントゲンなどの検査で行います。お子さんの捻挫（ねんざ）骨折かもしれませんもあわせてご覧ください。

【疲労骨折とRED-S（相対的エネルギー不足）】

疲労骨折は、一度の大きな力ではなく、ランニングやジャンプなどのくり返しの負担で骨に小さな傷がたまり、骨の修復が追いつかなくなって起こります【9】。すね、足の甲、かかと、腰（腰椎分離症）などに多く、次のような特徴があります。
・はじめは運動中だけ痛み、だんだん歩くだけ・安静にしていても痛むようになる
・骨の一点を押すと痛い
・初期にはレントゲンに写らないことがあり、MRIなどで見つかる場合がある

多くは運動量の調整と段階的な負荷の再開で治っていきますが、太ももの付け根、すねの前側、足の舟状骨など治りにくい部位では、体重をかけない期間や手術が必要になることもあります【9】。

また、食事からとるエネルギーが練習量に対して足りない状態が続くと、骨を含む体の機能やパフォーマンスに悪影響が出ることがあり、国際オリンピック委員会（IOC）は「RED-S（スポーツにおける相対的エネルギー不足）」として注意を呼びかけています。男性アスリートにも起こります【10】。体重の減少、月経の停止や不順、疲労骨折のくり返しがある場合は、食事面の見直しも大切です。当院には公認スポーツ栄養士が在籍しています。詳しくは疲労骨折を防ぐ為に！RED-S（レッヅ）って何だ？、冬は疲労骨折に注意！をご覧ください。

【当院での施術】

・評価と応急手当：問診・触診とエコーで骨の表面や周囲の腫れ・血腫を観察し、骨折が疑われる場合はその場で患部を固定します。必要な場合は、エコー所見を添えて連携する整形外科をご案内します。
・固定中の管理：医師の同意のもと、固定の状態の確認、むくみや皮膚のトラブルの予防、日常生活での注意点をお伝えします。
・LIPUS（オステオトロン）：医師の同意のもと、骨の治りを後押しする目的で活用しています。固定期間中から使えます。
・拡散型体外衝撃波（フィジオショックマスター）：疲労骨折に力を入れて活用しています。骨がつきにくい状態（偽関節の傾向）にも、医師と相談のうえ用いています。
・リハビリ・復帰支援：固定が外れたあとの関節の動き、筋力、動作の練習を段階的に進め、スポーツ復帰の時期を一緒に決めます。

【LIPUS（低出力超音波パルス）――骨の治りを後押しする機器】

LIPUSは、熱をほとんど生じない弱い超音波を1日20分程度、患部に当てる治療法です。施術中に痛みを感じることはほとんどありません。

1990年代の比較試験では、ギプスで治療したすねの骨折で治癒までの期間が平均154日から96日に【1】、手首の骨折で骨がつくまでの期間が平均98日から61日に短くなったと報告され【2】、「治癒期間が約4割短縮」といわれる根拠になりました。骨折の種類や状態によって効果の出方は異なるため【3】【4】、当院では固定や運動療法と組み合わせ、患者さんの状態に合わせて用いています。

当院では、医師の同意と方針のもとでLIPUSを活用しています。固定や運動療法と組み合わせて用い、回復を後押しする方法の一つとして患者さんからも好評です。

【固定後のリハビリと競技復帰】

固定している間に周りの関節は硬くなり、筋肉はやせていきます。固定が外れたときに「思ったより動かない」「力が入らない」と感じるのはそのためです。
・固定中：医師の許可の範囲で、固定していない関節や反対側の手足を動かします。
・固定が外れたあと：関節の動き、筋力、バランスを取り戻し、骨の治り具合に合わせて負荷を段階的に増やします。
・競技復帰：痛みのない日常動作、左右差の少ない筋力、ジャンプや切り返しなどの競技動作を確認し、医師の許可のもとで練習に戻ります。

当院では、フィジカルチェック（InBody・Sportip・footscanによる姿勢・動作・足圧の評価）やセミパーソナル／パーソナルトレーニング、自宅運動アプリ「リハサク」を活用し、再発しにくい体づくりまでサポートしています。

【脱臼について】

脱臼（関節が外れるケガ）については、脱臼のページで詳しく解説しています。

【よくある質問】

Q. 接骨院で骨折かどうか分かりますか？
A. 骨折の診断は医師が行いますが、当院ではエコーで骨の表面の段差や血腫を観察し、骨折の疑いをその場で判断して応急固定まで行います。レントゲンに写りにくいひびや、子どもの骨端の損傷もエコーで確認しやすい部位が多くあります。医師の確認が必要な場合は、当院からエコー所見を添えて連携する整形外科をご案内します。

Q. 先に整形外科へ行くべきですか？
A. 皮膚が切れて出血している、手足にはっきりしたしびれがある、という場合を除き、まず当院へお越しください。エコーで確かめてから、整形外科での検査が必要かどうかも含めてご案内します。平日は21時まで、土日祝も受付しているので、部活や仕事のあとでも間に合います。

Q. 整形外科に通院中でも、接骨院に通えますか？
A. 骨折の患部への施術には医師の同意が必要です。担当の医師にご相談いただき、同意が得られれば、固定中の管理やリハビリを当院で行うことができます。

Q. ギプスが外れたら、すぐに部活に戻っていいですか？
A. 固定が外れた直後は、関節の硬さや筋力の低下が残っています。骨の治り具合と医師の許可を確認しながら、段階的に復帰しましょう。

【迷ったときは、相談だけでもどうぞ】

「これくらいで受診してもいいのかな」「整形外科と接骨院のどちらに行けばいいのか分からない」という段階でも、遠慮なくご相談ください。
当院では、問診と身体の検査、必要に応じてエコー（超音波画像診断装置）での観察で状態を確かめ、接骨院で対応できる状態かどうかをはっきりお伝えします。レントゲンやMRIなどの検査、手術や注射の相談が必要と考えられる場合は、症状に合った医療機関・専門の医師をご紹介します。
相談だけのご来院でもかまいません。お電話・公式LINEでも受け付けています。
なお、ひびのような不完全骨折や小さな骨折は、初期のレントゲンでは分かりにくいことがあります。「異常なし」と言われた後も痛みが続くときは、改めてご相談ください。

【関連する症状ページ】

・脱臼
・突き指（指のケガ）
・シンスプリント（すねの内側の痛み）
・腰椎分離症（成長期の腰痛）
・ねんざ
・疲労骨折
・打撲・筋挫傷（チャーリーホース）
・ジョーンズ骨折（第5中足骨の付け根の骨折・足の小指側の痛み）
・足の甲の骨折（中足骨骨折・中足骨の疲労骨折）
・鎖骨骨折（さこつこっせつ：転んで肩を打った・自転車やラグビー・柔道のケガ）
・手首の骨折（橈骨遠位端骨折・舟状骨骨折：転んで手をついた手首の痛み）
・肋骨骨折・肋軟骨損傷（ろっこつこっせつ：胸をぶつけた・ゴルフ・咳で胸が痛い）
・マレット指（槌指）・指の骨折・ボクサー骨折（指先が伸びない・こぶしの小指側の痛み）
・子どもの肘の骨折・肘の脱臼（上腕骨顆上骨折・外顆骨折／転んで手をついた後の肘の腫れ）
・骨盤の裂離骨折（剥離骨折：上前腸骨棘・下前腸骨棘・坐骨結節・成長期のダッシュやキックで足の付け根が痛い）
・足首の骨折（足関節果部骨折：外くるぶし・内くるぶしの骨折）
・ほかの症状を、痛む場所・症状名から探す（症状ページ検索）

ご予約・ご相談は、公式LINEまたはお電話（098-975-9074）で承っています。

【関連するコラム・ページ】

・骨折治療での整形外科と接骨院の違いとかかり方
・【骨折を早く治す方法】治癒期間が４０%短縮？骨折用治療器 LIPUSに関して
・疲労骨折を防ぐ為に！RED-S（レッヅ）って何だ？
・冬は疲労骨折に注意！
・なぜ接骨院で超音波エコーが必要なのか？5分でわかるメリット
・脱臼
・ねんざ
・腰椎分離症（成長期の腰痛）
・スポーツ外傷/障害
・「レントゲンで異常なし」と言われたのに痛い｜写らないケガをエコーで確認する
・沖縄・宜野湾でエコーのある接骨院｜エコーで何が分かる？（まとめ）
・骨折したら接骨院に行っていい？整形外科との違い
・宜野湾で夜・土日祝にケガをしたら

【参考文献】

1) Heckman JD, et al. Acceleration of tibial fracture-healing by non-invasive, low-intensity pulsed ultrasound. J Bone Joint Surg Am. 1994;76(1):26-34.
2) Kristiansen TK, et al. Accelerated healing of distal radial fractures with the use of specific, low-intensity ultrasound. A multicenter, prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study. J Bone Joint Surg Am. 1997;79(7):961-973.
3) TRUST Investigators writing group; Busse JW, et al. Re-evaluation of low intensity pulsed ultrasound in treatment of tibial fractures (TRUST): randomized clinical trial. BMJ. 2016;355:i5351.
4) Schandelmaier S, et al. Low intensity pulsed ultrasound for bone healing: systematic review of randomized controlled trials. BMJ. 2017;356:j656.
5) Poolman RW, et al. Low intensity pulsed ultrasound (LIPUS) for bone healing: a clinical practice guideline. BMJ. 2017;356:j576.
6) Bachmann LM, et al. Accuracy of Ottawa ankle rules to exclude fractures of the ankle and mid-foot: systematic review. BMJ. 2003;326(7386):417.
7) Douma-den Hamer D, et al. Ultrasound for distal forearm fracture: a systematic review and diagnostic meta-analysis. PLoS One. 2016;11(5):e0155659.
8) Mann DC, Rajmaira S. Distribution of physeal and nonphyseal fractures in 2,650 long-bone fractures in children aged 0-16 years. J Pediatr Orthop. 1990;10(6):713-716.
9) Hoenig T, et al. Bone stress injuries. Nat Rev Dis Primers. 2022;8(1):26.
10) Mountjoy M, et al. 2023 International Olympic Committee's (IOC) consensus statement on Relative Energy Deficiency in Sport (REDs). Br J Sports Med. 2023;57(17):1073-1097.

【先に答え：骨折は接骨院で診てもらえる？】

Q. 骨折は接骨院で対応できますか？
A. 対応できます。柔道整復師は骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れなどのケガを扱う国家資格です。当院ではエコー（超音波）で靭帯・筋肉・骨の表面を確かめてから、固定や施術の内容を決めます。

Q. 健康保険は使えますか？
A. 「いつ・どこで・何をして痛めたか」がはっきりしたケガは、健康保険の対象になります。骨折・脱臼は、応急手当のあとの施術に医師の同意が必要です。詳しくは来院時にご説明します。

Q. どこに行けばいいか迷ったら？
A. ケガで困ったら、まず宜野湾スポーツ接骨院へご相談ください。エコー（超音波）でその場で状態を確かめ、固定・施術・復帰までの計画をお伝えします。骨折や重い損傷が疑われるときは、当院から連携する整形外科へすぐにおつなぎしますので、最初の窓口は当院で大丈夫です。平日は21時まで、土日祝も受付しています。皮膚が切れて出血している、手足にはっきりしたしびれがある、といったときも、お電話いただければその場で最適な受診先をご案内します。