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肉離れ

肉離れに関する記事の一覧です。太ももの裏やふくらはぎに多いケガで、走る・跳ぶ動きの最中に起こります。エコーで傷んだ場所と範囲を確かめ、段階的に負荷を戻して再発を防ぐことが大切です。関連ページ：肉離れ／ふくらはぎの肉離れ／ハムストリング付着部の痛み