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シンスプリント

シンスプリント（すねの内側の痛み）に関する記事の一覧です。走る・跳ぶ動きのくり返しで起こり、走り始めて間もない人や練習量が急に増えた人に多く見られます。ストレッチと練習量の調整、疲労骨折との見分け方を紹介しています。関連ページ：シンスプリント／疲労骨折