宜野湾スポーツ接骨院でご相談の多い症状・ケガを、痛む場所や症状の名前から探せるページです。「かかと」「ひざ」「しびれ」のような言葉でも検索できます。どのページも柔道整復師（院長 今西博昭）が監修し、エコー（超音波）での評価と施術の流れ、研究にもとづく回復の目安をまとめています。
当てはまるものが分からないときも、ケガで困ったら、まず宜野湾スポーツ接骨院へご相談ください（098-975-9074／平日21時まで・土日祝も受付）。
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体の部位から探す（症状ページ一覧）
頭・首・背中
- 寝違いの原因と対処法・受診の目安
- ストレートネック（スマホ首）の首・肩の痛み
- 首の痛み（頸部痛）の見分けと施術
- 首から腕のしびれ（頚椎症性神経根症・頚椎ヘルニア）
- 胸郭出口症候群（腕のしびれ・だるさ）
- バーナー症候群（スティンガー）首から腕のしびれと復帰の目安
- 背中の痛み・ぎっくり背中
- むち打ち症（頚椎捻挫）の経過と施術
- 交通事故後の頭痛・めまい
肩
- 四十肩・五十肩（凍結肩）の経過とリハビリ
- 腱板損傷・腱板断裂（肩の腱のケガ）
- 石灰沈着性腱板炎（肩の石灰）の急な痛み
- 肩関節脱臼・反復性肩関節脱臼
- 肩のインピンジメント症候群
- 野球肩（投球障害肩）・投げると肩が痛い
- リトルリーグ肩（上腕骨近位骨端線離開）の休養と復帰
- 鎖骨骨折の固定と回復までの目安
- 肩鎖関節損傷（肩の上の出っ張り）
- 交通事故後の肩の痛み
肘・手首・手指
- 野球肘（投げると肘が痛い・成長期の肘障害）
- テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の原因と対処
- ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）
- 肘の内側側副靭帯損傷（UCL損傷）
- 肘内障（手を引っ張られて腕を動かさない）
- 子どもの肘の骨折（顆上骨折・外顆骨折）と肘の脱臼
- 離断性骨軟骨炎（肘・膝）
- 手首の骨折・舟状骨骨折
- 手首の痛み・TFCC損傷（小指側の痛み）
- ド・ケルバン病（手首の親指側の痛み）
- 腱鞘炎（ばね指・ドケルバン病）の症状と対処
- ばね指（指が引っかかる）
- ヘバーデン結節・ブシャール結節・更年期の手の痛み
- マレット指・指の骨折・ボクサー骨折の固定と復帰
- 突き指は放置NG？指のケガの見極めと受診目安
- 親指の付け根の靭帯損傷（スキーヤーズサム）の固定と復帰
- 手根管症候群（手のしびれ）の症状と対処
- 交通事故後の手首・指の痛み
- 交通事故後の腕・手のしびれ
腰・骨盤
- 腰痛・ぎっくり腰の対処法と受診の目安
- 坐骨神経痛とは？原因・症状・セルフチェックと対処法
- 腰椎椎間板ヘルニアの腰の痛み・脚のしびれ
- 腰部脊柱管狭窄症・歩くと脚がしびれる間欠性跛行
- 腰椎分離症とは？成長期の腰痛と受診の目安
- 仙腸関節の痛み（腰の下・お尻の片側）
- 骨盤の裂離骨折（剥離骨折）の原因と復帰の目安
- 交通事故後の腰の痛み（腰椎捻挫）
- 交通事故後の背中の痛み
股関節・太もも
- 変形性股関節症・股関節の痛み（中高年）
- 股関節唇損傷・FAI（股関節の詰まり感・引っかかり）
- グロインペイン（鼠径部痛・股関節周りの痛み）
- 大腿骨大転子部痛症候群
- ハムストリング付着部の痛み
- 肉離れ（ハムストリングス）の対処と復帰
- 腹筋・脇腹の肉離れ（サイドストレイン）の原因と復帰の目安
膝
- オスグッド（成長期の膝の痛み）の原因と対処法
- ジャンパー膝（膝蓋腱炎）の原因と対処
- 半月板損傷の症状・手術と運動療法の考え方
- 前十字靭帯（ACL）損傷と術後リハビリ
- 後十字靭帯（PCL）損傷の見分け方・保存療法・復帰の目安
- 膝の内側側副靭帯損傷（MCL損傷）
- 膝蓋骨脱臼・MPFL損傷（お皿の脱臼）
- 変形性膝関節症（中高年の膝の痛み）の運動療法
- ランナー膝（膝蓋大腿部痛・腸脛靭帯炎）
- 鵞足炎（膝の内側の痛み）
- タナ障害（膝の内側のひっかかり・コキッと鳴る痛み）の原因と対処
- 有痛性分裂膝蓋骨（膝のお皿の外側上の痛み）の原因
- 膝の裏の痛みの原因と見分け方（ベーカー嚢腫・腱の炎症など）
- 子どものO脚・X脚は様子見でいい？年齢による変化と相談の目安
- 交通事故後の膝のケガ
すね・ふくらはぎ・足首
- シンスプリント（すねの内側の痛み）
- 疲労骨折（すね・足の甲・腰）の原因と復帰
- ふくらはぎの肉離れ・こむら返りの原因と復帰
- アキレス腱の痛み（アキレス腱症・断裂）
- アキレス腱付着部症・かかとの後ろの痛み
- 足首のねんざ（足関節捻挫）の対処と復帰
- 高位足関節捻挫（脛腓靭帯損傷）普通の捻挫との違いと復帰の目安
- 捻挫ぐせ（足首の不安定症）の原因と再発予防
- 捻挫のあと足首の痛みが長引く原因
- 足首の骨折（くるぶしの骨折）と捻挫の見分け方・固定と復帰
- 腓骨筋腱の痛み（外くるぶしの後ろ）
足・かかと・足の指
- 足底腱膜炎（朝の一歩目のかかとの痛み）
- シーバー病（踵骨骨端症）子どものかかと痛
- 扁平足（子ども・大人の偏平足と足の痛み）
- 外反母趾（足の親指の付け根の痛み）
- モートン病（足の指の付け根のしびれ・痛み）
- 足の指の付け根の痛み（種子骨障害・フライバーグ病）の原因と対処
- ジョーンズ骨折（第5中足骨の付け根）の原因・手術と復帰の目安
- 足の甲の骨折（中足骨骨折・疲労骨折）の見分け方と復帰の目安
- 有痛性外脛骨（足の内側の出っ張りの痛み）
