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MTSS

MTSS（脛骨過労性骨膜炎・シンスプリント）に関する記事の一覧です。すねの骨の内側の下の方に痛みが出るランナーに多い障害で、練習量の調整とふくらはぎの柔軟性が大切です。関連ページ：シンスプリント

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