※この記事は2021年9月に公開したものです。料金・受付時間・キャンペーン・メニューの内容は当時のもので、現在とは異なる場合があります。最新の情報は料金ページ・お知らせ、またはお電話（098-975-9074）でご確認ください。
先に結論：セミパーソナルは指導者1人に対し少人数で行い、ストレッチや運動の習慣化を目指すメニューです。パーソナルトレーニングはマンツーマンで、一人ひとりの目標や体の状態に合わせて指導します。
Q. セミパーソナルとパーソナルトレーニングの違いは何ですか？
A. セミパーソナルは柔道整復師1人に対して少人数で行い、仲間と一緒に楽しみながらストレッチや運動の習慣化を目指します。パーソナルトレーニングはマンツーマンで、痛みや姿勢、減量など個別の目標に合わせて内容を組み立てる点が違います。
Q. どんな人にどちらが向いていますか？
A. 自宅でストレッチが続かない子どもや、これから運動を始めたい方はセミパーソナルが向いています。ケガの後にパフォーマンスを戻したい方、持病があって不安な方、個別にしっかり指導を受けたい方はパーソナルトレーニングが向いています。
Q. 宜野湾で接骨院のトレーニングを始めるにはどうすればいい？
A. まず宜野湾スポーツ接骨院へご相談ください。柔道整復師が体の状態を確かめたうえで、小学生中心の運動教室セミトレや、パーソナル・セミパーソナルトレーニングをご案内します。トレーニングは健康保険が使えない自費のサービスです。☎ 098-975-9074 またはLINEからお問い合わせください。
ケガで困ったら、まず宜野湾スポーツ接骨院へ（☎ 098-975-9074／平日21時まで・土日祝も受付）
当院で行なっている運動指導メニューの『セミパーソナル』や『パーソナルトレーニング』のことをご存知でしょうか？
【セミ？パーソナル？とは・・・】
・セミパーソナル
指導者（柔道整復師）１人りに対し複数人（1対3〜4）で運動を行います。
・パーソナルトレーニング
指導者（柔道整復師）がワンツーマン（１対１）で運動指導を行います。
当院のセミパーソナルやパーソナルの詳細は下記からご確認ください。
【セミとパーソナルの目的の違い】
●セミパーソナルトレーニング
セミパーソナルは”子供向け” ”大人向け”の２つあります。
①子供向け（小学〜中学〜高校生を中心としたプログラム）
・自宅でストレッチやエクササイズができていない
・ストレッチの方法がわからない
・お子さんにエクササイズの習慣を身につけてもらいたい
◆目的（子供向け）
お子様のストレッチやエクササイズの習慣化を目的としており、自主的に自分自身の身体に目を向けてもらい、ケガの予防や運動能力の向上を測るプログラム。
②大人向け（運動をこれから開始したい方向け）
・いきなり運動する事でのケガが不安
・今までトレーンングの経験がない
・お子さんに指導できるよう一緒に参加してみたい
◆目的（大人向け）
ご自身の運動機能アップやこれから本格的にトレーニングを行いたい方。
またお子様と一緒に『セミパーソナル』に参加頂き親御さんにも基本的な動きを覚え自宅で指導できるようになって頂けるようにも指導させて頂く事も目的としています。
●パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングは完全個別で指導させて頂きます
・個別でトレーニングを教えてもらいたい
・痛みは良くなったがパフォーマンスを出したい
・本気で体の改善（痛み 姿勢 減量）をしたいとお考えの方
・基礎疾患があるがトレーニングがしたい
・運動器疾患がありそれを改善したい
◆目的（パーソナルトレーニング）
正しい姿勢でケガのリスクを抑え適切なトレーニング法を身につけて頂きます。個人の目標に対して確実に結果を出したいと考えている方へ向けたプログラムとなります！
【価格・時間】
●セミパーソナル
◆時間：1回＝30分
１回 ￥1,650（税込）
◆回数券
通常 特別価格（*期間限定）
10回 ￥16,500（税込）→ ￥13,200
15回 ￥24,750（税込）→ ￥17,325
20回 ￥33,000（税込）→ ￥19,800
●パーソナルトレーニング
◆時間：1回＝１時間
1回 ￥9,900円（税込）
［通常価格］
８回 ＝ 70,400円／８回
→１回あたり 8,800円
16回 ＝ 132,000円／16回
→１回あたり8,250円
32回 ＝ 220,000円／３２回
→１回あたり6,875円
*価格は全て税込価格表示です
【”パーソナルトレーニング”モニター募集中】
パーソナルトレーニング現在モニター募集中です！
”モニター特別価格”もございます、かなりお得な金額設定となっておりますのでこの機会に是非ご検討ください。
*モニター特別価格は期間限定となっておりますので詳細はご連絡ください。
抱えている身体の悩みや問題に対して適切な運動指導を”セミパーソナル”や”パーソナルトレーニング”では行なっております。ご自身の目的や目標に合わせトレーニングを取り組める環境を整えております！ので是非ご利用ください♪
【セミとパーソナルの大きな違い】
〈セミパーソナル〉
複数人で同時にトレーニングを行うので、参加する方で楽しみながら一緒にトレーニングを行うこと
ができ同級生や同じチームメイトと一緒にトレーニングに励むことができます。ストレッチやエクサ
サイズの習慣化を目指し当院オリジナルのリハノートを作成し運動を頑張って頂きます。
〈パーソナルトレーニング〉
接骨院が総力を上げ一人の方をサポートさせて頂きます、可動域制限があれば解剖学的・医学的根拠
に基づいた徒手的アプローチを行い、当院の治療器を使用して体の機能的な改善を図りケガのリスク
を最低限に抑えた状態でトレーニングを行い結果の出やすい身体の環境を整えながら運動を行なって
頂きます。
\\\\期間限定 無料体験実施中////
現在セミパーソナル・パーソナルトレーニングがなんと
無料で体験することができます！まずは一度体験してみてはいかがでしょうか？
健やかで健康な身体作りを私達とがんばりましょう。
ご予約・お問合せは
☎︎098-975-9074
公式LINE https://lin.ee/7lKmcA8
地図をクリックすると駐車場などの詳細情報が見れます。
当院の営業日（時間外、急患の方はLINE公式アカウントよりご相談ください）
以下のカレンダーをクリックすると電話がかかります。
オンラインで簡単予約出来ます。
質問はLINE公式アカウントからお気軽に！（予約も出来ます）
