パーソナルトレーニング〜超音波エコー下での指導〜

執筆・監修：院長 今西博昭（柔道整復師・日本柔道整復接骨医学会 認定柔道整復師）｜当院の実績と根拠

※この記事は2021年9月に公開したものです。料金・受付時間・キャンペーン・メニューの内容は当時のもので、現在とは異なる場合があります。最新の情報は料金ページ・お知らせ、またはお電話（098-975-9074）でご確認ください。

『超音波エコーを使用したリハビリやエクササイズがある事をご存知でしょうか？』

当院で使用している超音波エコーは

・骨折

・脱臼

・靭帯

・肉離れ

・打撲

・神経

などの外傷＝ケガの原因となっている患部の確認だけではなく、、、、、、

リハビリやエクササイズでも使用することができます！

【超音波エコー下でのリハビリやエクササイズ】

『超音波エコー下のリハビリやエクササイズについて』

超音波エコーを使用して行うリハビリやエクササイズの一部を”RUSI”（rehabilitative ultrasound

imaging）と呼びます。

ヨーロッパなどでは超音波エコーを使用してリハビリなどを行い実際に、筋活動（筋収縮）が上手に

行えているか？など確認することができ、それをフィードバックすることでより効果的に結果を出せ

るよう指導を行います。

”超音波エコーの優れた点”

・筋肉が収縮しているのかすぐ確認できる？

・触れて分かりずらい筋肉などの収縮などが目に見え確認できる。

・クライアントさんとエコー画像を見て筋収縮の状態を一緒に確認しながら行える。

超音波エコーでは筋肉の状態をすぐに確認することができます。

目的の筋肉が機能しているのか？リハビリやエクササイズ中の筋肉の収縮が上手くできているか？

上手く収縮できていない場合はリハビリやエクササイズでの姿勢を修正し意識して欲しいポイントな

どを超音波エコーでフィードバックし個人に合わせ指導を行います。

超音波エコーの詳細は下記から

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超音波エコー検査って何？当院では超音波エコーを活用しています

【超音波エコー下での指導の様子】

”現在パーソナルトレーニングを利用いただいている方の１例”

◆N様（70歳）男性

◆運動器疾患：『腰椎脊柱管狭窄症』

◆パーソナルトレーニングを始めたきっかけ

『腰痛を軽減し趣味のゴルフができるように、、、』

ということで9月よりパーソナルトレーニングを開始。

”腰椎脊柱管狭窄症”や”腰痛”のある方の一つの特徴として、体幹を安定させる筋肉の”腹横筋”が上手く働いておらず腰痛

の痛みの増強因子となることがありN様の状態を超音波エコーにて確認している様子です。

”パーソナルトレーニング中”に腹横筋の収縮ができているのか確認を取りながら運動指導を行なってい

クライアントさんへも超音波エコーの画面を確認してもらいながら指導させて頂きます。

*女性の方の場合は、女性スタッフにて確認させて頂きます。

以前のブログで腹横筋についても簡単に解説していますので詳細は下記から

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〜ぽっこりお腹が腰痛の原因に?!〜

【パーソナルトレーニング無料体験！】

当院の”パーソナルトレーニング”は超音波エコーで筋肉の状態の評価を行い、目的の筋肉が上手く使

えるよう目で確認しながら運動をここなっていただくことができます。

現在パーソナルトレーニングは期間限定で無料体験なども行なっております、超音波エコーで筋肉が

正しく収縮しているか確認することもできます！エコーを使用してリハビリやトレーニングを行なっ

てみたいという方は是非一度体験してください

新メニュー！『パーソナルトレーニング』

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